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进行自我检测的有效办法

2011-12-12 本站原创


    你对自己了解很多吗?很多人以为自己非常了解自己,那是因为当局者迷。其实只需要用一些很简单的测试,我们就可以真正知道自己对认识,和真实情况相去甚远。我们不是把自己看得过于当看的,就是低于事实。譬如,很多时候,我们常会假设自己在面对一些事情上的反应,但不要忘了,这些只是假设。当我们实际遇到那些假设场景发生的时候,我们发现了我们真实的态度。   
   
  行动方案  

 

  那么如何才能真实地评价自己呢?这里我们根据专家的建议,给大家提供一些行动参考。但是请记住,任何方法只能提供你建议,认识自己的途径远不只这些。

     

  第一:寻找一面"镜子"   

 

  人们从照镜子中看见了自己的外貌。同样,如果我们想真实地评价自己,我们需要寻找一面镜子。当然,如果这面"镜子"是完美的,就是我们所说的圣人,当我们和他面对面的时候,对自己的判断就会更加真实。如果你还找不到这样的目标,那么,也可以将周围的人当成你的镜子。   

 

  不过无论你是以圣人为"镜子",还是以凡人为"镜子",都需要有一个谦卑的态度。只有谦卑的时候,我们才可能生出自省。圣经上说"神阻挡骄傲的人,赐恩给谦卑的人。"我们周围的人没有完人,但"三人行,必有我师."不要轻忽你周围的人,相信和他们相处的每天,都会成为你认识自己的帮助。     

 

  第二:通过好友和长辈   

 

  正如我们在开篇所谈到的,我们常常是当局者迷,但是我们需要知道的是旁观者清。如果你有一些知己好友,或者疼爱你的长辈,那么这些问题就比较容易解决了。真诚地寻求他们的意见,相信他们出于爱,会给出你在他们眼中的形象。

  

  不过对于想真实了解自己的人,千万不要只愿意听好的,不愿意听不好的。要知道"当面的责备,胜过背后的爱情。"用开放的态度去接纳朋友和长辈对你的一切评论。也许他们的评论有时会有失偏颇,但可以将这些作为有益的提醒,也许我们有这方面的倾向。同时,我们也需要注意,不要限于这样的评价中,让自己对自己失望。每个人都不是完人,但我们可以在面对问题,或者产生错误的时候,去解决它和改正它。     

 

  第三:不断总结   

 

  我们的人生是在过程中成长的。我们在其中有辉煌的时候,也有失意的时候。无论我们经历怎样的结果,如果都能在事后对这些经历进行反思,看看自己有哪些方面是会对结果造成影响的。如果是优势,那就继续发扬。如果是问题,那就长记性。聪明人是不在同一个地方摔倒两次,不重蹈覆辙的人。   

  

  对自己有准确的认识,有助于对自己在事情上的选择和判断。犹如我们的射击,可以打中靶心,因为态度决定了我们的行为。能够真实地评价自己,也是一个健康心理的象征,让我们可以拥有真实的自信,可以勇敢地面对和接受一切临到自己的事情。  


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