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2002年3月至2003年6月:湖南常德市特种经济作物原种场实习,主要实习内容有:棉花栽培与育种、水稻栽培、果树嫁接与剪枝 实习期间担任实习组长，负责组织安排组员实习内容及任务。获“优秀实习生”称号；

2003年7月2005年6月：参加大学生志愿服务西部计划
2003年7月至2004年8月在新疆和静县一中,任物理课老师，所教班级在全年级成绩名列前矛，得到学校领导和同事的称赞；
2004年8月至2005年6月在新疆和静县团委,任秘书工作，能很好的完成各类公文的起草和修改工作。能熟练操作各种办公软件；
在支援边疆期间被评为“优秀大学生志愿者”并获得银质奖章；

2005年7月至今：湖南湘字棉种业有限公司，任常德区域经理，销售业绩良好。